Flexible body- Flexible mind
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Pilates con Reformer, Cadillac, Chair e Barrel
Allenamenti personalizzati con i macchinari classici del metodo Pilates
Il Pilates con macchinari rende l’allenamento più efficace e mirato:
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Reformer: allungamento e tonificazione con resistenza regolabile, adatto a tutti i livelli.
Cadillac: esercizi in sospensione per forza e mobilità complete.
Chair: compatta ed intensa, ideale per equilibrio, esplosività e controllo.
Barrel: supporto curvo che migliora flessibilità e postura della colonna.
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Con questi strumenti ogni lezione diventa unica e costruita sulle tue esigenze.
Pilates Reformer in mini gruppi
Allenati con massimo 6 persone: più attenzione, più risultati.​​​
Le lezioni in piccoli gruppi uniscono i benefici del Reformer alla motivazione del lavoro di squadra:
Risultati visibili in poche lezioni
Tonifichi il corpo e migliori la postura già dall’inizio del percorso.
Maggiore energia e benessere quotidiano
Il Reformer stimola forza, flessibilità e concentrazione mentale.
Allenamento personalizzato anche in gruppo
Massima attenzione dell’insegnante, con classi fino a 6 persone.
